什么减肥餐效果最好神奇三日减肥餐瘦出平坦小腹-【新闻】
发布时间：2021-04-05 21:15:55
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来源：链轮厂家
三日减肥食谱第一日：
早餐：西柚半个+烤土司1片+黑咖啡1杯
午餐：青菜沙拉1份+鸡蛋西红柿面+苹果1个
晚餐：糙米饭1碗+生菜炒肉+冬瓜海带汤
ps：西柚和苹果中的钾元素能排出体内多余的水分，同时还能加速消化，而且咖啡和海带也有消肿利尿的作用，非常不错。
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