如何去口臭教你三类食物解决口臭

现在社会的工作压力那么大，大家都不重视身体，容易出现身体的各种问题，口臭是日常困扰大家的一个常见情况，由于口臭会让我们聊天的时候很尴尬，所以很多人都觉得很苦恼。今天，教你如何去口臭。

中医中药教你一个穴位解决口臭

从中医的角度来说，口臭其实就是胃火大、肠胃热引起的，通过按摩穴位，可以解决这个问题，那这个穴位是哪里呢?大陵穴。大陵穴的位置是在我们手腕横纹的中点沙门氏菌感染治疗方法
，比方说，当我们弯曲手腕的时候，腕部就会出现很多的横纹，就在第二条完整横纹的最中间就是大陵穴了。找到这个穴位之后，我们对之垂直试压，温和的揉按，同时活动手部关节，这样你会感觉到有酸麻的感觉，这种感觉就对了，要持续揉按25秒，然后可以慢慢往周围再揉按4分钟，按照这种方法来，左右两只手交换按摩，每天2次。

教你三类食物解决口臭

一、酸奶

酸奶可以减少我们嘴巴里面的硫化氢，这个硫化氢就是日常人们口臭的物质，通过喝酸奶，可以减少这种物质家族性结肠息肉治疗方法
，并且可以防止口腔细菌繁殖。

二、芹菜

芹菜本来就具有清热解毒的功效，而且本来也有芳香的气味，把芹菜放进口里面慢慢细嚼，可以有效去除口臭，同样功效的还有薄荷等。

三、富含维C的水果

充足的维C可以有效抑制口腔内的细菌繁殖，对抑制口臭有很大的作用，并且，维C对牙齿也是很好的，日常富含维C的水果有：西瓜、柠檬等。